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Après la séparation

La violence post-séparation est un phénomène bien réel dont il faut tenir compte pour assurer la sécurité des victimes de violence conjugale. Lors d'une éventuelle séparation ou si vous êtes séparée et que vous craignez votre conjoint, voici quelques moyens pour vous protéger :

1. Assurez-vous de ne jamais être seule en présence de votre conjoint; privilégiez les endroits publics pour vous rencontrer.

2. Prévoyez être dans un endroit sécuritaire pour lui annoncer votre séparation. Il est probable que la nouvelle ait un impact sur ses comportements violents.

3. Si c'est possible, ayez toujours avec vous un téléphone cellulaire, prêt à être utilisé en tout temps.

4. Évitez les endroits que vous aviez l'habitude de fréquenter ensemble; changez vos habitudes de vie.

5. Sécurisez votre logis : portes, fenêtres, serrures, éclairage à l'entrée.

6. Conservez un téléphone sur la table de chevet la nuit pour l'utiliser en cas d'urgence.

7. Voyez un conseiller juridique pour légaliser la garde des enfants et connaître vos droits.

8. Si vous n'arrivez pas à convaincre votre conjoint ou votre « ex » de vous laisser en paix, demandez l'aide d'un avocat afin d'obtenir une mise en demeure lui demandant de ne plus vous importuner.

9. Si vous êtes victime de harcèlement, de menaces, de voies de fait et/ou d'appels harassants, vous pouvez porter plainte à la police.

10. Si vous avez peur et que vous craignez pour votre sécurité et celle de vos enfants, contactez SOS violence conjugale et prévoyez un séjour en maison d'hébergement.

Pour trouver une maison d'hébergement près de chez-vous:
S.O.S. Violence conjugale 1 800 363-9010